مراجعات

السباحة ضد التيارات السفلية


عند محاولة البقاء في أمان في الماء ، يركز الكثير من السباحين والغواصين على تجنب المخاطر مثل الحطام والقوارب والسباحين الآخرين. إذا كنت تسبح أو تغوص في مسطحات كبيرة من المياه المفتوحة ، ومع ذلك ، فإن التيار الزائد يمثل خطرًا أقل وضوحًا وقد يكون خطيرًا جدًا. إن فهم ماهية التيارات الأساسية وكيفية الهروب منها يمكن أن يبقيك آمنًا حتى لو واجهتك تعهدًا غير متوقع.

إتجاهات في الخفاء

التيارات السفلية هي التيارات المائية التي تتدفق تحت سطح جسم مائي كبير ؛ هم مثل مجرى صغير أو نهر داخل الجسم المائي الأكبر نفسه. فهي جزء طبيعي من تدفق البحيرات والمحيطات وهي ضرورية للحفاظ على توازن الحرارة والمغذيات في الماء. غالبًا ما تحدث بسبب تباينات درجات الحرارة التي تحدث في المياه العميقة ، كما يمكن أن تحدث التيارات بسبب الطقس ؛ أنهار أو ينابيع تحت الأرض تفرغ في جسم كبير من الماء ؛ أو تدفق المياه من خلال هياكل من صنع الإنسان مثل السدود.

شدة التيار

هناك أنواع مختلفة من التيارات التي قد تصادفها في البحيرات والمحيطات. بعضها عبارة عن كتل مائية بطيئة الحركة يمكن أن تشعر بها ، ولكنها توفر مقاومة قليلة جدًا للسباحة. توفر التيارات الأسرع حركة مزيدًا من المقاومة وقد يكون من الصعب التغلب عليها. بعض التيارات السريعة والقوية كافية لدرجة أنها تسحبها معك إذا واجهتها ؛ وغالبًا ما يشار إليها باسم riptides أو متعهد ، وقد يكون من الصعب جدًا الانفصال عنها إذا لم تكن تستخدم الطريقة المناسبة.

مخاطر التيارات

التيارات الأساسية ليست بالضرورة خطرة ؛ ولكن التيارات القوية والإصبعيات يمكن أن تكون خطيرة للغاية بالفعل. إذا واجهت تباطؤًا قويًا ، فإن الكفاح ضد التيار يمكن أن يؤدي إلى إرهاق يمنعك من العودة إلى الشاطئ. يمكن أن يؤدي الجرف في التيار الزائد إلى حدوث إصابات نتيجة الصخور وغيرها من الأخطار التي قد يتدفقها التيار. قد يواجه الغواصون الانحناءات أو الحالات الخطرة الأخرى بسبب التغيرات في ضغط الجسم من سرعة التيار الزائد. إذا لم تكن تغطس أو لم يكن لديك خزان هواء ، فقد يكون الغرق خطيرًا أيضًا إذا كان التيار يسحب رأسك تحت الماء وأنت غير قادر على التحرر.

التعرف على التيارات

هناك أشياء يمكنك البحث عنها لتقليل احتمالية مواجهتك لتيار خفي عند السباحة أو الغوص. من المرجح أن تظل المياه ذات التيار الزائد أو تحتوي على موجات صغيرة فقط بسبب حركة الماء تحت السطح ؛ هذا واضح بشكل خاص عندما تنزعج موجات أكبر من التيار. في بعض الحالات ، يمكنك رؤية التيارات السفلية من خلال المياه أيضًا ، إما كتموج تحت الماء أو ككتلة من المياه التي يبدو أنها مختلفة تمامًا عن الظل المحيط بالمياه المحيطة بها. قد تشاهد أيضًا كتل من الحطام أو شرائط من الطين أو الرمال تتحرك عبر المياه ، مما يشير إلى وجود تيار خفي ويسحب الأنقاض أو التربة معه. يمكن أن تختلف التيارات السفلية في الحجم بشكل كبير ولكنها عادة ما تكون أقل من 100 قدم.

السباحة ضد التيارات السفلية

إذا واجهت خفيًا ، فمن المهم ألا تشعر بالذعر. قد توفر التيارات البطيئة الحركة مزيدًا من المقاومة ضد السباحة ولكن من غير المرجح أن تحملك بعيدًا. ستدفعك التيارات الأسرع تحت الماء ولكن يمكنك الهرب من خلال السباحة الموازي للشاطئ حتى يطلق لك التيار ؛ ثم السباحة مرة أخرى إلى الشاطئ. يمكن أيضًا الهروب من التيارات السريعة جدًا التي تجذبك بالقوة: تجنب الكفاح ضد التيار وإما محاولة السباحة بموازاة الشاطئ أو الاستلقاء والسماح للتيار بحملك حتى يختفي ، عادة ما بين 50 إلى 100 ياردة من الشاطئ. عند الغوص ، يمكنك أيضًا الهروب عن طريق إزالة حزام الوزن الذي يبقيك تحت الماء وتضخيم معوض الطفو. انشر ذراعيك وساقيك لإبطاء صعودك بمجرد الهروب من التيار لتجنب الانحناءات أو الحالات الأخرى التي تسببها الصعود السريع.

تجنب التيارات

أفضل طريقة للحفاظ على نفسك في مأمن من التيارات التحتية هي التأكد من أنك على استعداد إذا واجهتك واحدة. إذا كنت من المحتمل أن تسبح في المحيطات المفتوحة ، أو البحيرات الكبيرة أو غيرها من المناطق التي قد تحدث فيها التيارات التحتية ، فاخذ صفًا لسلامة السباحة يعلمك تقنيات السلامة المائية المفتوحة الصحيحة وكيفية الهروب من التيارات الداخلية. ابحث عبر الإنترنت أو تحدث إلى أشخاص على دراية بالمنطقة لمعرفة ما إذا كانت هناك تقارير عن التيارات الموجودة في المياه التي تخطط للسباحة فيها ؛ ضع في اعتبارك أن بعض التيارات تتبدد بمرور الوقت أو تتفاوت شدتها بناءً على المواسم أو غيرها من الظروف. انظر دائمًا إلى الماء قبل الدخول إليه لترى ما إذا كانت هناك أي علامات تدل على وجود تيار خفي ، لكن تذكر أنه لا توجد جميع التيارات التي تنتج علامات مرئية من فوق الماء.